Meditação & Trauma

Noites de terças-feiras
12, 19 e 26 de maio, das 19h00 às 21h00

Conteúdo:

  • O espectro do trauma
  • Conceitos-chave sobre o manejo do trauma que podem nos ajudar
  • A janela de capacidade
  • Como adaptar as práticas meditativas para que se tornem “sensíveis ao trauma”.