Encontro 46 – A Matriz dos Quatro Equilíbrios

Na prática de hoje relembramos uma forma de compreender como as práticas que temos feito podem ser vinculadas à matriz elaborada pelo Professor Alan Wallace e que são a base contemplativa do Programa Cultivating Emotional Balance.

Os Quatro Equilíbrios e as qualidades essenciais de cada um podem ser esquematicamente representados assim:

 

 

 

 

 

 

 

A nossa querida artista Carol Capelli fez esta linda ilustração do nosso encontro:

 

Segue aqui o vídeo do nosso encontro de hoje: