Encontro 40 – A liberdade frente às aflições mentais

Hoje conversamos sobre o conceito de “aflição mental” (klesha no sânscrito), um tema fundamental no caminho do treinamento da mente. A mente aflita perde seu equilíbrio natural, se estreita, e vê a realidade de forma distorcida. Na prática de estabelecer a mente em seu estado natural, nós reconhecemos esse equilíbrio relativo da mente. Na prática informal, nos mantemos atentos para não sermos arrastados pelo que surge no espaço da mente. Somos céu, não nuvens.

E aqui o vídeo do nosso encontro de hoje: