A nossa mente normal

O Equilíbrio da Atenção é um componente fundamental do Equilíbrio Emocional.

“Como disse William James, filósofo americano e pioneiro da psicologia moderna, “a cada momento, aquilo a que prestamos atenção é a realidade”. Obviamente ele não queria dizer com isso que as coisas se tornam inexistentes quando as ignoramos; muitas coisas das quais não temos consciência exercem poderosa influência sobre nossas vidas e sobre o mundo como um todo. Mas ao ignorá-las, elas não são incluídas na nossa realidade.

Cada um de nós escolhe o universo que habitamos e as pessoas que encontramos, pela forma como prestamos atenção às coisas. Porém, para a maioria de nós, essa “escolha” é inconsciente, e portanto não é bem uma escolha.”

Alan Wallace, A Revolução da Atenção

O Professor Alan Wallace definiu o nosso estado mental “normal”, com o que chama de Síndrome de Wallace – um distúrbio obsessivo/compulsivo/delusório e explica de forma até divertida nestes vídeos (que estão legendados em português; basta selecionar no primeiro ícone dos que estão à direita):

http://www.youtube.com/watch?v=KFy6GR91FfQ&w=300&h=169

http://www.youtube.com/watch?v=dUmUjjJ0Zkk&w=300&h=169